【募集】ベビママ産後美バランス　12:30~13:30（第１木曜日）　

新規レッスン生募集

ベビママ産後美バランス　～産後ママの骨盤矯正とベビちゃんの運動能力UP!～

海外で赤ちゃんハイハイトレーニング用に開発されたボールを使用してママには出産で崩れた骨盤矯正トレーニングとお腹周り、インナーマッスルのトレーニング、産後ケアを行い、出産でダメージを受けた筋肉の回復や腰痛や肩こりを回避する母乳姿勢の作り方、出産で崩したバランスや筋力を戻しつつ産後の体のトラブルや悩みを解消し産前より美しく効率の良い体作りを行います。

講師は、17万部突破の「腹凹ダイエット(マガジンハウス)」をはじめ、数々のダイエット本等を出版されている、竹内しのぶ先生。もちろんお子さま連れでオッケーです。赤ちゃんと一緒に、ママの産後の体のバランス整えませんか？

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日時：９月２１日（木）１２：３０～１３：３０（１２：２０開場）
場所：グロースリンクかちどき　マナViva！
参加費：1,500円（その他、レンタル350円or購入２０００円orボール付冊子1500円が別途発生します）
定員：８名

お申込はこちら：

https://goo.gl/forms/h0SttrPirPlrjAZp2

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※当日、先生都合のキャンセルが発生する場合があります。その場合は３日前までにご連絡いたします。

講師：竹内しのぶ