レッスン詳細

ジャイロキネシス®︎

元バレエダンサーが自身の怪我のリハビリのために考案した、

カラダに優しいNY生まれのエクササイズです。

リズミカルな呼吸とともに、主に背骨・丹田を意識しながら、

全身を螺旋や円を描くように、あらゆる方向(3D)に巡らせていきます。

全身隅々まで意識し、動かすことによって、

関節の可動域が広がり、呼吸が深まり、

レッスン後は、カラダ全体にあたたかいエネルギーが満ち、

同時にすっきりとした解放感、爽快感が感じられます。

期待できる効果…肩こり・腰痛の予防&改善、

体質・姿勢の改善、リフレッシュ&リラクゼーション効果、

関節の可動域を広げる、自律神経を整える、

体幹・インナーマッスルの意識&強化、スポーツ・ダンス等の

パフォーマンス改善・向上…など 

ドイツでは医療機関と提携し、リハビリの一環としても

取り入れられており、ジャイロキネシス®︎の

効果は幅広く世界でも認められています。

講座番号 ka0115
ジャンル エクササイズ
対象者:対象年齢 中学生, 大人
開催曜日 火曜日
時間

毎週火曜日19:15~20:15

回数 月2回、3回、4回(ビジター1回から有り)
定員 15名
レッスン開始日 2019年3月~
受講料 入会金:無し 初回体験:1,000円《月謝コース》 ●月4回…6,000円(1回/1,500円) ●月3回…5,100円(1回/1,700円) ●月2回…3,800円(1回/1,900円)  《ビジター(1回)》2,100円 ※月毎に選べます
講師名 秋満彩子

プロフジャイロ

秋満彩子 福岡県出身。

 

5才から浦野バレエスクールにてバレエを始める。

昭和音楽大学短期大学部バレエコース卒業。

2007年 バレコン福岡 ジュニアAの部 福岡県知事賞、

2012年 つくばバレエコンクール シニアの部 第2位等受賞。

都内公演を中心にソリストとして多数出演。

2017年、2018年 東京駅のプロジェクションマッピングを

手がけたクリエイティブカンパニーNAKED Inc.

プロデュース「flowers by naked」のメインダンサー、

公式WEBモデル等を務める。

2018年12月~2019年1月、中島美嘉アジアツアー

(in台湾、上海、広州)にてバレリーナダンサーとして出演する。

2013年 GYROKINESIS®、2014年 GYROTONIC®トレーナー資格を取得。

現在、現役ダンサーとして活動する傍ら、バレエインストラクター、

トレーナーとしても幅広く活動している。

受講者が用意するもの

動きやすい服装、汗拭き用のタオル、水分補給用の飲料

お問い合わせ・
お申し込み

レッスンのご予約、お問い合わせは

soare.style.aa@gmail.com 宛までお願いいたします。

ご予約の際は、

①お名前(ふりがな)、

②受講希望日、

③希望コース(初回の方は”初回”と記載してください)、

④ご連絡可能なお電話番号、

⑤メールアドレスをご記載ください。

ブログ⇒http://soare-style.jp

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