※ドゥーラとは・・ギリシャ語が語源。出産後の母親に寄り添う人

【こんな方にオススメ】

以下の悩みをもつ祖父母、パパ・ママ
　・世代間のギャップ（昔と今の育児事情など）に悩んでる・・・
　・産後、子世帯のサポートをする予定。実母/義母のサポートを受ける予定。
　・実娘、義娘とどう接したらいいのか正直とまどう・・・
　・自分自身の生活スタイル（仕事・介護など）
　・体力が不安

【当日内容】　
　・講義「産後女性の心と体の実態、取り巻く社会的背景」
　　NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター吉田紫磨子先生
　・肩こりのセルフケア
　・産後サポートプランづくり
　　★保育対応あり（未就学児まで）