■レッスン一覧

• イシュタヨガ

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  イシュタ(ISHTA)とは、サンスクリット語で「個々」という意味があります。またISHTAは、Integrated Sciences of Hatha, Tantra and Ayurveda 〜ハタヨガ（バランスを作り

  ■講座番号：ka0127　■対象年齢：大人
  ■曜日：木曜日　■講師：髙山恵（フリーランスヨガインストラクター）

• 脳をぐんぐん刺激する！ドイツ生まれのボール教室 「バルシューレ」

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  ＜脳をぐんぐん刺激するボール運動教室　バルシューレ！＞ 待望の勝どき校 ＯＰＥＮです！！ 120種類以上のボールゲームを通して、子供たちは、「考える力」や「協調性」「リーダーシップ」などを学んでいきます。 ルールを守りな

  ■講座番号：ka0126　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳, 小学生
  ■曜日：土曜日　■講師：大久保　秀一（オオクボシュウイチ）

• 『産後ヨガ』

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  骨盤まわりの違和感、オッパイトラブル、肩こりに腰痛、、腱鞘炎、尿漏れ、睡眠不足などのトラブルの緩和や、急激なホルモンバランスの変化で不安定に陥りやすい産後ママの心をケアするクラス。赤ちゃんとコミュニケーションをとりながら

  ■講座番号：ka0125　■対象年齢：親子, 0歳, 1歳
  ■曜日：木曜日　■講師：Ai（原口　愛）

• 『子連れヨガ』☆New Open !!

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  妊娠・出産と女性として大きな経験をして、ホッとする間もなくはじまった育児。これまでとは違う身体の変化を感じたり、気になることがたくさんあるけど、子ども中心の毎日で、なかなか自分のことまで出来ない…。そんなママ

  ■講座番号：ka0124　■対象年齢：親子, 0歳, 1歳, 2歳, 3歳
  ■曜日：木曜日　■講師：Ai（原口　愛）

• 子ども日本舞踊教室 「 姫 君 若 君 （ひめぎみわかぎみ）の 会」

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  童謡など楽しい音楽で日本舞踊を踊りながら、 ご挨拶や礼儀作法が身につきます。   ♦︎講師から一言 「明るく楽しいお稽古です。お気軽に是非ご参加下さいませ。」   ♦︎対象年齢 三歳から小学校低学年

  ■講座番号：ka0123　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳, 小学生
  ■曜日：土曜日　■講師：日本舞踊飛鳥流三代目家元 　　飛 鳥 左 近

• Let’s!!　Cheer　Dance!!　キッズ＆ジュニアクラス

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  オープニングメンバーとして一緒にチームを作っていきませんか♪チアダンスはチアリーディングとは異なりダンスに特化したスポーツです。そして踊る人と見ている人、全員の心を元気にしてくれる素晴らしいスポーツです。日々のレッスンを

  ■講座番号：ka0123　■対象年齢：3歳, 4歳, 6歳, 小学生
  ■曜日：月曜日　■講師：MISAKI

• 高橋奈巳バレエ教室　大人からはじめるバレエ～基礎入門クラス～

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  バレエにおける正しい筋肉の使い方、関節の動かし方を一から学ぶクラスです。個人の体形や筋力に合わせて丁寧に指導いたします。全く初めての方、ブランクがある方、基礎を見直したい方、美容やダイエット目的の方におすすめです。運動不

  ■講座番号：Ka121　■対象年齢：中学生, 大人
  ■曜日：月曜日, 木曜日　■講師：髙橋奈巳

• 高橋奈巳バレエ教室　幼児クラス・ジュニアクラス

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  リズム感、柔軟性、運動能力、感性を養い、基礎となる立ち方や動きを学びます。バレエをとおし、礼儀や集団での協調性を楽しく身に付けます。   高橋奈巳バレエ教室では、春の新規入会キャンペーンを開催しております。  

  ■講座番号：Ka120　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳, 小学生
  ■曜日：月曜日, 木曜日　■講師：髙橋奈巳

• お受験教室『ことら』

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  お受験教室「ことら」開講いたします！子供たちの「できた！」「わかった！」の気持ちを大切にし、「やる気」を伸ばします。一人ひとりの持つ良さと限りない可能性を引き出し、感性豊かな表現力を身に付けましょう。 求めているものは「

  ■講座番号：ka0119　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳
  ■曜日：木曜日　■講師：石﨑　菜和美

• ひらめきのアウトプット！アトリエKNOCK-KNOCK

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  常識にとらわれない発想や工夫で新しい「価値」を生み出し続ける力＝創造力は、 誰しも持っている開発できる能力です。 アトリエ ノック・ノックでは絵が「上手くなりたい」が目的ではなく、作品作りを通じて「ひらめきのアウトプット

  ■講座番号：Ka0118　■対象年齢：4歳, 5歳, 6歳, 小学生
  ■曜日：火曜日　■講師：笹生祥代、笹生宗慶

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