■レッスン一覧

• Hula Halau ALOHANA

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  江戸川区、江東区、中央区、府中、福岡で活動している先生が グロースリンクかちどきでも開講しております。ここにいる皆さんは、教室の名前の通り、ALOHA(愛) の溢れた、OHANA(家族)です。 縁あって知り合った仲間同士、優しい気持ちで一緒に取り組みましょう！ もちろん子連れＯＫです。

  ■講座番号：ka0021　■対象年齢：大人
  ■曜日：木曜日　■講師：Takeda Lisa

• ベビーヒップホップ

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  10音楽に合わせて、ママと赤ちゃんで一緒にダンス♪楽しみながら赤ちゃんのリズム感と運動能力アップ！学校の義務教育にも取り上げられているダンスでママも赤ちゃんも楽しくストレス発散しましょう。また、ママのお体ケアも気になると

  ■講座番号：ka0050　■対象年齢：親子, 0歳, 1歳
  ■曜日：木曜日　■講師：竹内しのぶ

• １歳からのキッズダンスデビュー　 -初心者歓迎!-

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  1才～小学生対象のダンス教室、キッズ親子リズム体操とキッズジャズヒップホップ教室。芸能人のトレーニングも担当する指導歴17年のベテラン講師が教えています。

  ■講座番号：ka0020　■対象年齢：親子, 1歳, 2歳, 3歳, 4歳
  ■曜日：木曜日　■講師：竹内しのぶ

• ベビママ産後美バランス　～産後ママの骨盤矯正とベビちゃんの運動能力UP!～

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  産後ママの骨盤矯正とベビちゃんの運動能力UP！。ベビちゃんにはボールを使って遊びながらママとコミュニケーションを取りながら将来運動能力を左右するバランス力や便秘予防にもつながるマッサージやガス抜きのポーズ。お座りやハイハイなどその月齢に合った動きを促す動き方を行うなど、ママとベビちゃん一緒に楽しめる講座です。

  ■講座番号：ka0001　■対象年齢：親子, 0歳
  ■曜日：木曜日　■講師：竹内しのぶ

• デスクワーク女子のためのピラティス教室 -1週間の疲れをリセット-

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  週末に1時間、1週間の疲れをリセットする時間を持ってみませんか？デスクワークで肩は凝り凝り、腰には鈍痛…。運動をしたほうがよいのはわかっているけれど、何から始めたらよいのやら。そんなあなたのためのピラティス教室です。少人数制、基礎からゆっくり行います。デスクワーク疲れをほぐし、インナーマッスルを鍛え、疲れにくい体を手に入れましょう。

  ■講座番号：ka0005　■対象年齢：大人
  ■曜日：日曜日　■講師：Yuki（ピラティス　クラシーヴァ　代表　松永有紀）

• iRythmiqueアイリト

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  リトミック教室「 iRythmique アイリト 」 アイリトってどんな教室？ ☆ ジャズシンガーでもある山下マヤ先生の生演奏と生歌が魅力的！ ☆ みんな大好き手遊び歌はもちろん毎レッスン！ ☆ 「絵本の歌い聴かせ」は赤

  ■講座番号：ka0024　■対象年齢：親子, 0歳, 1歳, 2歳, 3歳, 4歳, 5歳, 6歳
  ■曜日：木曜日, 金曜日, 土曜日　■講師：山下マヤ

• AKO Ballet Studio（アコ バレエ スタジオ） -バレエを通して人生に輝きを-

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  AKO　Ballet Studioは、プロダンサーとしての経験を持つ講師が指導するキッズクラシックバレエスタジオです。３才からの子ども向けバレエ教室です。

  ■講座番号：ka0018　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳, 小学生, 大人
  ■曜日：土曜日　■講師：鎌田 亜子

• パパトレ～社会と繋がるパパの会～-朝の隙間時間でエクササイズを-

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  世代、企業の枠を超え地域、社会と主体的に繋がるパパの会。日曜の朝8時-10時という家族サービスの隙間時間を使って「エクササイズ」と「朝食交流会」を行っています。パパトレは『心身ともに健康なパパたちが、仕事や地域活動を通じて活躍する社会』を目指します！みなさん一緒に地域コミュニティから日本を元気にしてきましょう！

  ■講座番号：ka0002　■対象年齢：親子, 大人
  ■曜日：日曜日　■講師：屋代　佳織（開催コーディネート）

• ハッピーバレエ教室 -基礎から踊る楽しさまで-

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  バレエでリズム感、感受性、表現力を養います。バレエの指導を通じて、美しい姿勢や礼儀作法についても指導します。

  ■講座番号：ka0017　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳, 小学生
  ■曜日：木曜日　■講師：代表 永井とも子 講師 荒井すみれ

• 看護師が教えるベビーサイン教室 -赤ちゃんとコミュニケーションしよう-

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  ベビーサインは、まだ言葉を上手に話せない赤ちゃんと、手話やジェスチャーを使ってコミュニケーションする育児法。ベビーサインのある生活は、泣いている理由や欲求、発見や想いをサインによって家族のだれもが理解することができ、笑顔と会話にあふれたものです。赤ちゃんと一緒に笑って、一緒に感動して・・そんなベビーサイン育児を皆さんも始めてみませんか？

  ■講座番号：ka0027　■対象年齢：親子, 0歳, 1歳, 2歳
  ■曜日：金曜日　■講師：小宮山美樹

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