■レッスン一覧

• STEP-UP　スポーツ塾

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  ■レッスン内容 ラダーや平均台、スラッグライン、ボールなどを使いながら全身運動をすることで、ステップやリズム、バランス、空間把握や動体視力などを鍛えます ■STEP-UPのミッション スポーツ塾『STEP-UP』は、何事

  ■講座番号：ka0038　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳, 小学生
  ■曜日：月曜日, 火曜日, 木曜日　■講師：渡辺雄一
  小池賢
  脇田雅史

• 【募集中！】ベビーリトミックシアター -新感覚 劇場型リトミック-

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  ３か月先までキャンセル待ちの人気のベビーリトミッククラスが勝どきでオープン！ 現在目白、広尾で開催中。リトミックのみならず、カードやダンス、楽器遊び、パペット等次々に楽しくてためになることが飛び出します！ まさにベビーちゃんとママにとっては、劇場にいるような感覚です！ ぜひ一度ご体験ください！

  ■講座番号：ka00025　■対象年齢：親子, 0歳, 1歳, 2歳, 3歳
  ■曜日：水曜日　■講師：江上るみ子（リングリングカンパニー　代表）

• kyu-Ballet 現役バレエダンサーが教えるバレエ教室

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  初めての人も、スキルアップしたい人も！現役ダンサーによるバレエ教室です。”音を全体で感じると、身体が自然と動き出す”そんなバレリーナになってみませんか？キッズバレエ（3歳~小学生）は、バレエを通してのびのびと個性を生かした自己表現学び、大人バレエでは、バレエを通じて綺麗な姿勢を身に付け、音楽にのって踊り気持ちの良い汗をかきましょう！

  ■講座番号：ka0019　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳, 小学生, 大人
  ■曜日：日曜日, 火曜日, 金曜日　■講師：小出顕太郎　金子優

• 日本習字教育財団 勝どき支部 習字教室 -「正しく美しい文字」-

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  日本習字「正しく美しい文字」基本理念に、楽しく習字を学びましょう。上達するとさらに向上心が芽生えます。そうして集中力も自然と身に付きます。造型センスも養われ、可能性に挑戦する精神力も鍛えられます。勉強やスポーツにも、きっと役に立つでしょう。

  ■講座番号：ka0010　■対象年齢：4歳, 5歳, 6歳, 小学生, 中学生, 大人
  ■曜日：金曜日, 土曜日　■講師：岡野進次

• デスクワーク女子のためのピラティス教室 -1週間の疲れをリセット-

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  週末に1時間、1週間の疲れをリセットする時間を持ってみませんか？デスクワークで肩は凝り凝り、腰には鈍痛…。運動をしたほうがよいのはわかっているけれど、何から始めたらよいのやら。そんなあなたのためのピラティス教室です。少人数制、基礎からゆっくり行います。デスクワーク疲れをほぐし、インナーマッスルを鍛え、疲れにくい体を手に入れましょう。

  ■講座番号：ka0005　■対象年齢：大人
  ■曜日：日曜日　■講師：Yuki（ピラティス　クラシーヴァ　代表　松永有紀）

• パパトレ～社会と繋がるパパの会～-朝の隙間時間でエクササイズを-

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  世代、企業の枠を超え地域、社会と主体的に繋がるパパの会。日曜の朝8時-10時という家族サービスの隙間時間を使って「エクササイズ」と「朝食交流会」を行っています。パパトレは『心身ともに健康なパパたちが、仕事や地域活動を通じて活躍する社会』を目指します！みなさん一緒に地域コミュニティから日本を元気にしてきましょう！

  ■講座番号：ka0002　■対象年齢：親子, 大人
  ■曜日：日曜日　■講師：屋代　佳織（開催コーディネート）

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