■レッスン一覧

• １歳からのキッズダンスデビュー　 -初心者歓迎!-

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  1才～小学生対象のダンス教室、キッズ親子リズム体操とキッズジャズヒップホップ教室。芸能人のトレーニングも担当する指導歴17年のベテラン講師が教えています。

  ■講座番号：ka0020　■対象年齢：親子, 1歳, 2歳, 3歳, 4歳, 5歳, 6歳
  ■曜日：木曜日　■講師：竹内しのぶ

• デスクワーク女子のためのピラティス教室 -1週間の疲れをリセット-

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  週末に1時間、1週間の疲れをリセットする時間を持ってみませんか？デスクワークで肩は凝り凝り、腰には鈍痛…。運動をしたほうがよいのはわかっているけれど、何から始めたらよいのやら。そんなあなたのためのピラティス教室です。少人数制、基礎からゆっくり行います。デスクワーク疲れをほぐし、インナーマッスルを鍛え、疲れにくい体を手に入れましょう。

  ■講座番号：ka0005　■対象年齢：大人
  ■曜日：日曜日　■講師：Yuki（ピラティス　クラシーヴァ　代表　松永有紀）

• リトミック教室 「-アイリト-iRythmique 」

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  幼少から音楽を学び、現役歌手として活動中のマヤ先生（1歳男児の母）によるベビーリトミック。「I Sing 歌を歌う」＝「豊かな表現力を身につける」を大切に、親子で楽しめるレッスンです。季節に合った日本童謡から海外の様々なジャンルまで幅広い音楽に触れながら楽器やボールを使ってのリズム遊び。歌による絵本の歌い聴かせなど、親子のための新しいリトミックです。

  ■講座番号：ka0024　■対象年齢：親子, 0歳, 1歳, 2歳, 3歳
  ■曜日：木曜日, 金曜日, 土曜日　■講師：山下マヤ

• ようこそ夢の国へ!! テーマパークダンス -楽しく身体を動かそう！-

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  テーマパークダンスとはクラシックバレエやジャズダンスが基礎となったダンスです。ディズニーランドやディズニーシーで良く耳にする音楽を使って、現役テーマパークダンサーと一緒に楽しく身体を動かしましょう！将来のテーマパークダンサーの育成も目指していきます。

  ■講座番号：ka0014　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳, 小学生
  ■曜日：火曜日　■講師：水木加陽子

• AKO Ballet Studio（アコ バレエ スタジオ） -バレエを通して人生に輝きを-

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  AKO　Ballet Studioは、プロダンサーとしての経験を持つ講師が指導するキッズクラシックバレエスタジオです。３才からの子ども向けバレエ教室です。

  ■講座番号：ka0018　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳, 小学生, 大人
  ■曜日：土曜日　■講師：鎌田 亜子

• パパトレ～社会と繋がるパパの会～-朝の隙間時間でエクササイズを-

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  世代、企業の枠を超え地域、社会と主体的に繋がるパパの会。日曜の朝8時-10時という家族サービスの隙間時間を使って「エクササイズ」と「朝食交流会」を行っています。パパトレは『心身ともに健康なパパたちが、仕事や地域活動を通じて活躍する社会』を目指します！みなさん一緒に地域コミュニティから日本を元気にしてきましょう！

  ■講座番号：ka0002　■対象年齢：親子, 大人
  ■曜日：日曜日　■講師：屋代　佳織（開催コーディネート）

• 楽しく学べる2歳からの運動プログラム TerraKids

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  楽しいからまたやりたい！をモットーに、様々な道具を使って「跳ぶ」「投げる」「蹴る」「走る」など、運動に必要な基礎を88種類の運動動作をバランスよくすることで身につきます。幼児は繰り返しすることで神経回路を強化すると言われています。特定のスポーツに取り組む前に、「心と体の基盤」を作って、子ども達のあらゆる可能性を引き出し、伸ばします。

  ■講座番号：ka0012　■対象年齢：2歳, 3歳, 4歳, 5歳, 6歳
  ■曜日：日曜日, 水曜日　■講師：小熊優一（オグマ　ユウイチ）

• ハッピーバレエ教室 -基礎から踊る楽しさまで-

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  バレエでリズム感、感受性、表現力を養います。バレエの指導を通じて、美しい姿勢や礼儀作法についても指導します。

  ■講座番号：ka0017　■対象年齢：3歳, 4歳, 5歳, 6歳, 小学生
  ■曜日：木曜日　■講師：代表 永井とも子 講師 荒井すみれ

• グレイシー柔術

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  益々多様化する今、何かあるか分かりません。何かがあった時に大事な家族、大切な人を助けられますか？20代、30代、40代、50代多くの社会人が趣味、運動不足解消ダイエットとして自分のペースで楽しんでおります。 グレイシー柔

  ■講座番号：ka0033　■対象年齢：大人
  ■曜日：日曜日　■講師：深澤　弘毅（ふかさわ　ひろき）

• 【募集中！】ベビーリトミックシアター -新感覚 劇場型リトミック-

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  ３か月先までキャンセル待ちの人気のベビーリトミッククラスが勝どきでオープン！ 現在目白、広尾で開催中。リトミックのみならず、カードやダンス、楽器遊び、パペット等次々に楽しくてためになることが飛び出します！ まさにベビーちゃんとママにとっては、劇場にいるような感覚です！ ぜひ一度ご体験ください！

  ■講座番号：ka00025　■対象年齢：親子, 0歳, 1歳, 2歳, 3歳
  ■曜日：水曜日　■講師：江上るみ子（リングリングカンパニー　代表）

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